Estrés Laboral y Salud Mental: Factores de Riesgo en los Docentes del TecNM Campus Zacatecas Occidente
Occupational Stress and Mental Health: Risk Factors among
Teachers at TecNM Zacatecas Occidente
Rodríguez Martínez Danna Montserrat
Instituto Tecnológico Superior Zacatecas Occidente
rodriguezdannamontserrat@gmail.com
https://orcid.org/0009-0001-9040-8442
Ceseñas Cordero María Guadalupe
Instituto Tecnológico Superior Zacatecas Occidente
mgcesenas@itszo.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-2863-617X
Cuevas Zapata Jessica Ivón
Instituto Tecnológico Superior Zacatecas Occidente
jcuevas@itszo.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-0339-5170
Ceceñas Jacquez Marco Iván
Instituto Tecnológico Superior Zacatecas Occidente
micecenas@itszo.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-8545-8798
Guzmán Ayala Ana Laura
Instituto Tecnológico Superior Zacatecas Occidente
aguzman@itszo.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-6047-5786
Volumen:
2
Edición:
12
Resumen
El entorno laboral se ha convertido en uno de los principales escenarios donde los trabajadores experimentan altos niveles de estrés. En el ámbito educativo, resulta fundamental visibilizar los factores que contribuyen al estrés laboral y su impacto en la salud mental. Este estudio tiene como propósito analizar la relación entre el estrés laboral y la salud mental de los docentes del Instituto Tecnológico Superior de Zacatecas Occidente, mediante la identificación de factores influyentes y la observación de síntomas que afectan el bienestar físico y psicológico.
La investigación se desarrolla con un enfoque mixto, no experimental, descriptivo-correlacional y transversal. Se aplicaron encuestas a 30 profesores y entrevistas semiestructuradas a 7 de ellos, considerando los diferentes programas académicos. Los resultados evidencian factores como la carga laboral excesiva, la presión por resultados, la falta de reconocimiento y el escaso apoyo institucional, los cuales repercuten directamente en el bienestar psicológico y físico de los docentes.
En cuanto al impacto en la salud mental, se identificaron síntomas frecuentes de ansiedad, agotamiento emocional y dificultades para mantener un adecuado equilibrio entre la vida personal y laboral. Estas condiciones afectan la motivación y el desempeño académico, generando un círculo de desgaste que compromete la calidad educativa.
El análisis pone de manifiesto la necesidad de implementar estrategias de prevención, intervención y seguimiento que favorezcan un ambiente laboral más saludable. Asimismo, se destaca la importancia de fomentar la participación docente en la toma de decisiones, con el fin de fortalecer la calidad educativa y garantizar el bienestar integral de quienes desempeñan un papel fundamental en la formación de estudiantes.
Palabras clave
Carga laboral, Docentes, Equilibrio vida personal-laboral, Estrés laboral, Salud mental
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